{"title":"Medicinboll","description":"\u003cp\u003eMed en medicinboll kan du få in funktionell träning i vardagen på ett kul och effektivt sätt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad tränar man med en medicinboll?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"En bra medicinboll för träning\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Medicinboll_med_handtag.jpg?v=1654186871\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eMedicinbollar används som ett redskap vid funktionell träning och många övningar fokuserar på core och bålstyrka. Men det finns flera andra kroppsviktsövningar där bollen kan användas på ett effektivt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa bollar används ofta inom idrottsmedicinen och vid rehabilitering. Det är också just därifrån de har fått sitt namn, \u003cstrong\u003emedicin\u003c\/strong\u003eboll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKöpguide\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSka du köpa en medicinboll finns det några saker du bör tänka på:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVikt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDet första du måste ta ställning till är hur tung boll du vill ha. Medicinbollar finns i olika vikter, vanligtvis runt cirka 3-15 kg. En enkel lösning är såklart att köpa flera bollar i olika vikter, men det kostar ju mer. Exakt vilken vikt du bör köpa är svårt att svara på och det beror dels på hur stark du är samt hur intensiv träning du vill få.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMed eller utan handtag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNågot annat att tänka på är om du vill ha en medicinboll med eller utan handtag. Vi rekommenderar \u003cem\u003emed\u003c\/em\u003e handtag då det av uppenbara skäl kan förenkla själva hållandet av bollen vid övningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVidare så kan du ändå använda en medicinboll med handtag på samma sätt som en utan. Detta gör du helt enkelt genom att greppa bollen i ytan där handtagen inte sitter. Dock går det omvända såklart inte att göra varför det vanligtvis är bättre att köpa en med handtag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMen vet du med dig att du aldrig skulle vilja ha en med handtag så kan du såklart då köpa en utan.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"master-fitness-medicinboll-grip","title":"Master Fitness Medicinboll Grip","description":"\u003ch2\u003eGreppvänlig medicinboll för funktionell och varierad träning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness Medicinboll Grip är en slitstark och mångsidig medicinboll framtagen för funktionell träning, styrka och explosivitet. Den gummiklädda ytan i kombination med integrerade handtag ger ett säkert grepp och gör bollen enkel att använda i ett brett spektrum av övningar, oavsett träningsnivå.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGummiklädd yta för lång hållbarhet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrerade handtag för bättre grepp och kontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar för funktionell träning, core, styrka och rehab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för både gym och hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinns i flera vikter för olika behov och träningsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTyp: Medicinboll med handtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikter: 5 kg, 7 kg, 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala smidigt och snabbt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"5 kg","offer_id":56333993869660,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"7 kg","offer_id":56333993902428,"sku":null,"price":990.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":56333993935196,"sku":null,"price":1390.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/medicinboll-grip.jpg?v=1766932415"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/collections\/medicinboll-grip.jpg?v=1779911118","url":"https:\/\/thunderfitness-se.myshopify.com\/collections\/medicinboll.oembed","provider":"Thunder Fitness","version":"1.0","type":"link"}