{"title":"Push up bars (Armhävningshandtag)","description":"\u003ch2\u003ePush up bars för säkra och effektiva armhävningar\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"Push up bars bäst i test\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Armhavningshandtag_hemma.jpg?v=1764954204\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003ePush up bars, även kallade \u003cstrong\u003earmhävningshandtag\u003c\/strong\u003e, hjälper dig förbättra tekniken, öka muskelaktivering och avlasta handlederna vid armhävningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom att placera handtagen på golvet får du ett naturligt grepp och högre utgångsläge, vilket gör det möjligt att \u003cem\u003egå djupare\u003c\/em\u003e i rörelsen och träna bröst, axlar och triceps mer intensivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVidare ger det högre läget ett mer neutralt grepp som minskar belastningen på handlederna, perfekt för de som upplever obehag vid traditionella armhävningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa låga handtag förväxlas ibland med högre så kallade \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eparallettes\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e,\u003c\/em\u003e men push up bars\/armhävningshandtag är alltså särskilt utformade för klassiska armhävningar (det går dock att göra andra övningar med dem).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArmhävningshandtag är stabila och fungerar lika bra för hemmaträning som på gymmet. De passar både nybörjare som vill avlasta handlederna och mer erfarna\/vältränade personer som vill öka djupet och intensiteten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFördelar med push up bars\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHär nedanför listar vi de största fördelarna med dessa handtag:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/push_up_bars.jpg?v=1764953803\" alt=\"En kille som gör armhävningar med push up bar utomhus\" style=\"margin-bottom: 16px; float: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkonsammare för handlederna:\u003c\/strong\u003e Många upplever att armhävningar på golvet belastar handlederna i en obekväm vinkel. Push up bars ger ett neutralt grepp som minskar trycket och gör rörelsen komfortabel även för de med känsliga handleder. Det gör att du kan fokusera mer på tekniken och mindre på obehaget.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStörre rörelseomfång:\u003c\/strong\u003e Genom handtagens höjd kan du gå djupare ned i armhävningarna. Det ökar muskelaktiveringen i bröst, axlar och triceps jämfört med vanliga armhävningar. Ett större rörelseomfång\/sträckning leder till mer effektiv träning och bättre styrkeutveckling.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBättre grepp och stabilitet:\u003c\/strong\u003e Handtagen gör det stabilt och enkelt att hålla en bra position. De flesta har halkfria fötter och ergonomiska grepp vilket ger bra kontroll även när du har svettiga händer eller kör intensivt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMer variation i träningen:\u003c\/strong\u003e Push up bars ger dig helt enkelt en möjlighet att variera armhävningarna med olika vinklar och handplaceringar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePerfekta för hemmaträning och resor:\u003c\/strong\u003e Armhävningshandtag tar nästan ingen plats och passar perfekt i ett litet hemmagym eller att ta med på resan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eOlika typer av armhävningshandtag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÄven om alla modeller bygger på samma grundprincip, två låga handtag med stabilt grepp, finns det variationer som påverkar känsla, stabilitet och användningsområden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRaka push up bars\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDetta är den mest klassiska modellen. Handtagen är raka och erbjuder ett naturligt grepp som passar de flesta användare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiskt vinklade handtag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDessa armhävningshandtag är vinklade för att anpassa greppet mer efter handens naturliga position. Vinkeln kan minska belastningen på handlederna ytterligare och ge en mer bekväm känsla för vissa. Ett bra val för dig som tränar ofta eller är känslig i handled och underarm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRoterande push up bars\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoterande modeller gör att handtagen kan vridas under rörelsen. Detta ger extra aktivering i armar, axlar och core och en mer dynamisk träningsupplevelse. Dessa modeller passar bra för mer avancerade personer som vill få mer variation och intensitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHur väljer man rätt push up bars?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÄven om det är en ganska simpel produkt kan det vara bra att tänka igenom vissa faktorer före ett köp:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e1. Grepp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGreppet är en av de viktigaste delarna i ett armhävningshandtag. Mjuka grepp i gummi är skonsamma mot händerna medan hårdare grepp ger bättre fäste.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2. Stabilitet och anti-slip\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFör att undvika att handtagen glider är det viktigt med en bred bas och halksäkra fötter. Anti-glid material på undersidan gör att push up baren står stadigt på alla typer av underlag. Detta är extra viktigt om du gör explosiva eller djupa armhävningar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e3. Material och konstruktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlastmodeller är ofta lättare och billigare, medan de i metall är mer robusta och håller längre. Fundera på hur ofta och hur hårt du kommer att träna och ta ett beslut utifrån det.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e4. Fast eller roterande modell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFasta, integrerade push up bars är standardvalet och passar de flesta. Roterande modeller däremot ger en mer dynamisk rörelse och ökar muskelaktiveringen, men kräver mer kontroll. För nybörjare brukar fasta handtag vara bäst men för mer erfarna kan roterande vara ett kul val.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5. Ergonomi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOm du har känsliga handleder kan ergonomiskt vinklade handtag vara ett bra val. De specialutformade vinklarna minskar belastningen på handleden och ger en naturligare rörelse. Det gör även längre träningspass mer komfortabla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e6. Storlek och stabilitet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVissa modeller är bredare och vissa är smalare. En bredare bas ger extra stabilitet, men samtidigt tar de mer plats och är svårare att ta med till utegymmet eller på resor. Omvänt är smalare och mindre handtag inte lika stabila men mer portabla. Beroende på var och hur du kommer använda dem kan detta vara en viktig faktor att tänka på innan ett köp.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖvningar med push up bars\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed push up bars kan du göra massvis med övningar för överkroppen och du kan enkelt variera dem genom olika vinklar och bredd. Här är några av de mest populära:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlassiska armhävningar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen mest självklara övningen, men med push up bars får du bättre grepp, större rörelseomfång och mer aktivering i bröst, axlar och triceps. Perfekt för både nybörjare och erfarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Armhavningar_16ef24de-eb94-4f08-b268-b7993a387443.jpg?v=1764953903\" alt=\"Hemmaträning med armhävningshandtag\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSmala armhävningar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlacera handtagen närmare varandra för att fokusera mer på triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBreda armhävningar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGenom att placera handtagen längre isär aktiveras bröstet mer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePike push ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGenom att stå upp i en omvänd U-position aktiveras axlarna mer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlankor och statiska positioner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePush up bars fungerar utmärkt för plankor, mountain climbers och liknande statiska positioner. Det neutrala greppet minskar belastningen på handlederna och gör det lättare att hålla rätt form.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCalisthenics\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArmhävningshandtag används ofta inom calisthenics. Dessa övningar blir snabbt avancerade men samtidigt väldigt givande. Till exempel kan de användas för att stå på händer, göra omvänd axelpress med mera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSäkerhet och teknik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePush up bars är enkla att använda men för att få ut maximal effekt och undvika överbelastning är det viktigt med rätt teknik. Här är några riktlinjer att tänka på för armhävningar:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHåll en neutral ryggrad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe till att kroppen bildar en rak linje från huvud till häl. Undvik att svanka eller låta höften sjunka för mycket eftersom det kan belasta ländryggen. Aktivera coremusklerna för att stabilisera kroppen genom hela rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAktivera core och skuldror\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEtt vanligt misstag är att endast tänka på bröst och armar. Genom att spänna bålen och hålla skulderbladen aktiva får du en mer kontrollerad och kraftfull rörelse. Detta är särskilt viktigt vid djupa armhävningar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKontrollerad excentrisk och koncentrisk rörelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGå långsamt och kontrollerat ned mot golvet och tryck dig sedan upp med samma kontroll. Undvik att falla snabbt eller \"studsa upp\" snabbt från bottenläget, då detta kan belasta handleder och axlar. Kontrollerade rörelser ger även bättre muskelkontakt och träningseffekt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTa det lugnt som nybörjare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEtt större rörelseomfång är en av de stora fördelarna med push up bars, men det innebär också högre belastning på axlar och bröst. Om du är otränad, börja med ett måttligt djup och öka gradvis varefter kroppen vänjer sig vid rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHär har vi samlat lite vanliga frågor om dessa handtag för armhävningar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÄr push up bars bättre än vanliga armhävningar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEtt enkelt svar, \u003cstrong\u003eja\u003c\/strong\u003e. Detta eftersom de gör övningen mer intensiv och varierad. Men vanliga armhävningar är en bra övning med fördelen att du inte behöver någon utrustning alls.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÄr push up bars bra för nybörjare?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa! De hjälper nybörjare att hitta rätt form, förbättrar greppet och gör armhävningar mer bekväma för handlederna. Många som annars upplever smärta i handleden vid armhävningar får en mycket bättre upplevelse med armhävningshandtag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKan man använda push up bars på alla golv?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta modeller har halksäkra fötter som fungerar på trägolv, mattor, gymgolv och andra släta ytor. För extra stabilitet kan en träningsmatta vara ett bra komplement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVad är skillnaden mellan push up bars och parallettes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePush up bars är låga handtag avsedda specifikt för armhävningar och liknande övningar. Parallettes är betydligt högre och används för dips, mer avancerade gymnastiska övningar och så vidare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKan jag bygga muskler med push up bars?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbsolut. Push up bars gör armhävningar mer effektiva genom att möjliggöra ett större rörelseomfång. Med rätt progression kan du bygga styrka och muskelmassa i bröst, axlar och triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSammanfattning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePush up bars är ett effektivt och lättanvänt träningsredskap som förbättrar både teknik och resultat vid armhävningar. De ger ett neutralt grepp som avlastar handlederna, samtidigt som de gör det möjligt att gå djupare i rörelsen och aktivera bröst, axlar och triceps på ett mer effektivt sätt. Tack vare sitt lilla format är de lätta att använda både hemma eller ta med till utegym\/på resor etcetera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är en nybörjare eller en gammal gymräv kan push up bars vara ett givande och kul träningstillskott!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVidare läsning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFör att komplettera din träning med armhävningshandtag kan följande produktkategorier kanske vara intressanta:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/traningsmatta\" title=\"träningsmatta\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eTräningsmattor\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/viktvast\" title=\"viktväst\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktvästar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"miniband\" href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/traningsgummiband\" target=\"_blank\"\u003eMiniband\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-12-in-1-push-up-board","title":"Virtufit 12-in-1 Push Up Board","description":"\u003ch2\u003eKompakt och smart träningsbräda för mångsidig överkroppsträning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtufit 12-in-1 Push Up Board är ett effektivt och platsbesparande träningsredskap som gör det enkelt att träna hela överkroppen hemma. Det kan sägas vara ett avancerat \u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/push-up-bars-armhavningshandtag\" target=\"_blank\" title=\"armhävningshandtag\" rel=\"noopener\"\u003earmhävningshandtag\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed 12 olika handtagspositioner kan du aktivera bröst, axlar, rygg, triceps och även magmusklerna. Varje position är markerad med färg för respektive muskelgrupp, vilket gör det lätt att hitta rätt teknik och skapa ett träningspass som känns både strukturerat och motiverande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrädan är utrustad med silikonbeläggning både på undersidan och på handtagen för att ge ett stabilt och halkfritt grepp, även vid tuffa pass. Den smarta hopvikbara designen gör att brädan bara mäter 30 x 20 cm när den är vikt, vilket gör den perfekt för dig som vill ha ett flexibelt redskap som är enkelt att förvara eller ta med sig på en resa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFördelar med Virtufit 12-in-1 Push Up Board\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTränar hela överkroppen med ett kompakt redskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 ergonomiska handtagspositioner för varierad träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärgkodning för enkel översikt av muskelgrupper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabila handtag med silikonbeläggning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalksäker undersida för trygg träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopvikbar och mycket lätt att förvara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt både för nybörjare och vana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMaterial \u0026amp; mått\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e ABS-plast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMått (utfälld):\u003c\/strong\u003e 60 x 18 x 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMått (hopvikt):\u003c\/strong\u003e ca 30 x 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖverkroppsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVariation av armhävningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTräning av bröst, axlar, rygg, triceps och core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Virtufit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994030260572,"sku":null,"price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen.jpg?v=1763383738"},{"product_id":"virtufit-push-up-bars","title":"Virtufit Push Up Bars","description":"\u003ch2\u003eErgonomiskt utformade handtag för effektiva armhävningar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtufit Push Up Bars (armhävningshandtag) ger dina armhävningar ett rejält lyft genom att förbättra både ergonomi och rörelseomfång. Genom att avlasta handlederna och ge en mer naturlig vinkel minskar risken för skador och överbelastning, samtidigt som du kan utföra djupare och mer kontrollerade repetitioner. Detta gör övningen mer effektiv och bidrar till bättre aktivering av bröst, triceps och axlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHandtagen är tillverkade i slitstark plast och har ett greppvänligt handtag som ligger stabilt i handen även under tuffare pass. Tack vare det kompakta formatet och möjligheten att demontera dem är de enkla att ta med i väskan, använda hemma, på gymmet eller utomhus. Push Up Bars är ett utmärkt val för alla som vill göra armhävningar mer skonsamma, säkra och effektiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFördelar med Virtufit Push Up Bars\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiskt stöd som avlastar handlederna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGör det möjligt att utföra djupare och mer effektiva armhävningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBekväma handtag som ger ett stabilt grepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan användas överallt, inne som ute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakta och lätta att ta med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGår att demontera för enkel förvaring\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: PVC och skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 0,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 30 x 22,5 x 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonstruktion: Delbara för enkel transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändning: Inomhus och utomhus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala smidigt och snabbt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Virtufit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56013565100380,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/164790143-origpic-ae6558.jpg?v=1763565051"},{"product_id":"virtufit-push-up-bars-chrome","title":"Virtufit Push Up Bars, Chrome","description":"\u003ch2\u003eStabila och ergonomiska push-up handtag i hållbar aluminium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtufit Push Up Bars Chrome (armhävningshandtag) är ett utmärkt val för dig som vill ta dina armhävningar till nästa nivå. Den robusta konstruktionen i aluminium ger både stabilitet och lång hållbarhet, samtidigt som den ergonomiska utformningen avlastar handlederna och gör varje repetition mer naturlig och skonsam. Resultatet blir djupare armhävningar, bättre muskelkontakt och en effektivare träningsupplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare de bekväma greppytorna får du stabilitet och den kompakta designen gör dem enkla att använda både hemma, på gymmet eller utomhus. Push Up Bars Chrome kan dessutom demonteras, vilket gör dem smidiga att packa ner och ta med i träningsväskan. För alla som vill ha ett slitstarkt, stilrent och funktionellt redskap för överkroppsträning är detta ett mycket bra val.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFördelar med Virtufit Push Up Bars Chrome\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk design som minskar belastningen på handlederna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGör det möjligt med djupare och mer effektiva armhävningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBekväma handtag med stabilt grepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar hemma, på gymmet och utomhus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakta, lätta att bära med sig och enkla att demontera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobust och långlivad konstruktion i aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 38 x 25 x 13 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 1,64 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändning: Inomhus och utomhus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala smidigt och snabbt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Virtufit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56013593149788,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/166663467-origpic-cea0d4.jpg?v=1763565243"},{"product_id":"c-p-sports-push-up-bars-premium","title":"C.P. Sports Push Up Bars Premium","description":"\u003ch2\u003eStabila push-up handtag som ger skonsam teknik och maximal kontroll\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC.P. Sports Push Up Bars Premium är för dig som vill avlasta handlederna, förbättra greppet och få en mer ergonomisk rörelse i varje armhävning. Genom att hålla händerna i en mer naturlig position minskar belastningen på lederna, vilket både ökar komforten och minskar risken för överbelastningsskador. Resultatet blir en behagligare och mer effektiv träningsupplevelse där du kan fokusera fullt ut på tekniken och muskelkontakten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArmhävningshandtagen är tillverkade i robust stål och täckta med halksäkert specialskum undertill för att stå stadigt även på släta golv. Ovanpå sitter extra mjuka, ergonomiskt räfflade skumkuddar som ger ett säkert och bekvämt grepp under hela passet. De levereras i 2-pack och är konstruerade för att tåla 130 kg belastning, vilket gör dem till ett pålitligt val för allt från nybörjare till avancerade atleter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFördelar med C.P. Sports Push Up Bars Premium\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGer en mer skonsam och naturlig handposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskar belastningen på handlederna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalksäkra undersidor för stabil träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra mjuka och ergonomiskt räfflade handtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkade i robust stål för lång hållbarhet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlarar belastning upp till 130 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Nylon och stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax belastning: 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal: 2 st\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala smidigt och snabbt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"C.P. Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56013608059228,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/G30-3-1.png?v=1763565817"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/collections\/Armhavningshandtag.jpg?v=1764954016","url":"https:\/\/thunderfitness-se.myshopify.com\/collections\/push-up-bars-armhavningshandtag.oembed","provider":"Thunder Fitness","version":"1.0","type":"link"}