{"title":"Roddmaskin","description":"\u003cp\u003eMed en roddmaskin kan du träna både styrka och kondition på ett roligt, effektivt och utmanande sätt. Roddträning aktiverar \u003cstrong\u003estora delar av kroppen\u003c\/strong\u003e i en och samma rörelse vilket gör den till en av de mest kompletta träningsmaskinerna för hemmabruk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDärför är en roddmaskin så bra\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"En man som tränar på en roddmaskin\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Roddmaskin_traning.jpg?v=1651776928\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eRoddmaskiner fanns förr nästan uteslutande på kommersiella gym, men de har på senare år blivit allt vanligare i hemmagym. Det är inte konstigt då de har många fördelar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn av de största fördelarna med en roddmaskin hemma är tillgängligheten. Du slipper anpassa träningen efter väder, öppettider eller resor till gymmet. På så sätt är det enklare att verkligen få till en rutin med kontinuerlig träning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoddträning är dessutom mycket tidseffektiv. Eftersom stora muskelgrupper aktiveras samtidigt ökar pulsen snabbt, vilket ger hög kaloriförbränning även under korta träningspass. Det gör den till ett utmärkt val för dig som vill förbättra konditionen, gå ner i vikt eller helt enkelt få mer vardagsmotion utan att lägga flera timmar på träningen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYtterligare en stor fördel är den skonsamma belastningen. Rörelsen är jämn och kontrollerad, vilket minskar slitaget på knän, höfter och fotleder jämfört med exempelvis löpning. Samtidigt får du en naturlig och funktionell rörelse som liknar riktig rodd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn annan \"specialfördel\" är för de som specifikt sysslar med rodd. För i tiden var det enda alternativet att ge sig ut på öppet vatten i en roddbåt, nu kan du få samma träning hemma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVilka muskler tränas med en roddmaskin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn roddmaskin är ett av de bästa alternativen om du vill träna många muskler samtidigt. Rodd är en helkroppsrörelse där både under- och överkroppen arbetar i ett jämnt flöde. På så sätt får du en kombination av konditionsträning och muskelaktivering i samma pass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRörelsen kan delas upp i flera delar och varje fas belastar olika muskelgrupper. När du trycker ifrån med benen får du mycket arbete i underkroppen och när du sedan drar handtaget mot kroppen kopplas rygg, armar och axlar in. Vidare hjälper bålen till att stabilisera hela rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBen:\u003c\/strong\u003e Framsida lår, baksida lår och säte står för en stor del av kraften i varje drag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRygg:\u003c\/strong\u003e Framför allt övre rygg och lats aktiveras när du drar handtaget och håller en stabil position.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArmar och axlar:\u003c\/strong\u003e Underarmar, biceps och axlar arbetar i draget och hjälper till att kontrollera rörelsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBål:\u003c\/strong\u003e Mage och nedre rygg ser till att stabilisera kroppen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet är just den här kombinationen som gör roddmaskinen så effektiv. Du får upp pulsen snabbt, tränar stora muskelgrupper och kan enkelt anpassa intensiteten efter dagsform, mål och erfarenhet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRoddmaskin jämfört med andra konditionsmaskiner\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"En tjej som ror på en bäst i test roddmaskin\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/roddmaskin.jpg?v=1769998695\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDet finns många sätt att få in konditionsträning hemma och olika maskiner ger olika typ av belastning och träningskänsla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du jämför en roddmaskin med exempelvis \u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/lopband\" title=\"löpband\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003elöpband\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/motionscykel-traningscykel\" title=\"träningscykel\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003emotionscykel\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/collections\/crosstrainer\" title=\"crosstrainers\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ecrosstrainer\u003c\/a\u003e är det framför allt två saker som sticker ut: du får mer helkroppsaktivering och du tränar ryggen på ett sätt inga andra konditionsmaskiner gör.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå ett löpband ligger fokus främst på ben och kondition och även om det kan vara mycket effektivt kan belastningen på lederna bli hög, särskilt vid snabbare tempo eller lutning. Motionscyklar är skonsamma och lättanvända, men tränar i huvudsak benen och ger mindre stimulans för överkropp och bål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn crosstrainer hamnar någonstans mittemellan. Den aktiverar både armar och ben och är även den skonsam, men den ger inte samma rygg- och dragarbete som rodd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSammanfattningsvis är en roddmaskin bra för dig som vill fokusera mer på ryggen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eViktigt att tänka på när du ska köpa en roddmaskin\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"Viktigt att tänka på innan ett köp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Kopguide_ny.jpg?v=1769998914\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eVilken som är den bästa roddmaskinen för just dig beror på vilka faktorer och egenskaper du värderar högst. Här nedanför har vi sammanställt en lista med viktiga punkter man bör tänka på vid köp av en roddmaskin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMotståndstyp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoddmaskiner finns med olika typer av motstånd och valet påverkar både känsla, ljudnivå och pris. De vanligaste varianterna är luftmotstånd, magnetiskt motstånd och vattenmotstånd. Luftmotstånd ger en mer dynamisk känsla där motståndet ökar ju hårdare du ror, medan magnetiskt motstånd vanligtvis är tystare och mer jämnt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVattenmotstånd efterliknar känslan av riktig rodd på vatten och ger ett naturligt flyt i rörelsen men de tar ofta lite mer plats och ligger i ett högre prissegment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSvänghjulets vikt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvänghjulets vikt påverkar hur tungt och stabilt motståndet upplevs under träningen. Ett tyngre svänghjul kan ge ett jämnare och mer kraftfullt drag men innebär i regel också ett högre pris. Det är dock viktigt att inte stirra sig blind på siffror.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUndvik modeller med allt för lätta svänghjul, särskilt om du planerar att träna regelbundet eller med högre intensitet. Samtidigt behöver ett tyngre svänghjul inte automatiskt betyda bättre träning utan helheten i konstruktion och motstånd spelar stor roll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaximal användarvikt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe till att den roddmaskin du väljer klarar din vikt med god marginal. Om du exempelvis väger 95 kg och tränar på en maskin med angiven maxvikt på 100 kg kommer slitaget att bli betydligt större jämfört med en modell som klarar 150 kg. En högre maxvikt är ofta en indikator på bättre stabilitet och längre livslängd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSkenans längd och användarlängd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn ofta bortglömd detalj vid köp av roddmaskin är skenans längd. Om du är längre än genomsnittet kan en för kort skena göra att du inte får ut full rörelse i benen, vilket påverkar både komfort och teknik. Många modeller anger rekommenderad maxlängd för användare, så det är värt att kontrollera innan du bestämmer dig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFällbarhet och förvaring\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn roddmaskin är ganska stor, särskilt på längden, vilket kan vara ett problem om du bor trångt eller vill kunna ställa undan den mellan passen. Därför är det en fördel om den är fällbar eller går att ställa upp på högkant för att minimera ytan den tar när den inte används.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTransporthjul\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoddmaskiner är ofta tunga och kan vara svåra att flytta, särskilt om du behöver dra fram den inför varje träningspass. Därför är transporthjul en praktisk fördel. Med hjul går det snabbt att rulla undan maskinen efter träning utan att behöva lyfta eller släpa den.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDisplay, träningsprogram och uppkoppling\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta roddmaskiner har någon form av display som visar grundläggande data som tid, distans, tempo och kaloriförbrukning. Om du tränar regelbundet kan en tydlig display göra det enklare att följa din utveckling och hålla motivationen uppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVissa modeller erbjuder även färdiga träningsprogram, pulsstyrning eller möjlighet att koppla upp sig mot träningsappar via Bluetooth. Den här typen av funktioner är inte nödvändiga för alla men kan vara värdefulla om du vill ha mer variation, tydligare mål eller ett mer “interaktivt” upplägg i träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHur ofta och hur länge bör man träna på den?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Hur_lange_pa_en_roddmaskin.jpg?v=1769999174\" alt=\"Träningslängd och frekvens på en roddmaskin\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eHur ofta och hur länge du bör träna på din roddmaskin beror på din träningsvana, dina mål och hur intensivt du ror. Eftersom rodd är en helkroppsaktivitet kan även relativt korta pass ge bra effekt, särskilt om tempot är högt och tekniken korrekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör nybörjare kan det vara lagom att börja med 2–3 pass i veckan, med pass på 15–25 minuter. Fokus bör ligga på att hitta rätt teknik och ett tempo som känns lagom. När kroppen vänjer sig vid belastningen kan både längd och intensitet ökas successivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du har tränat ett tag eller redan har god kondition kan roddmaskinen användas både för längre, lugnare pass eller för mer intensiv intervallträning. Ett intervallpass på 20 minuter kan ge mycket hög puls och effektiv kaloriförbränning, medan längre pass på 30–45 minuter passar bra för uthållighet och fettförbränning i ett jämnare tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet är också viktigt att ge kroppen tillräcklig återhämtning, särskilt om du tränar med hög intensitet. Roddmaskinsträning kan med fördel kombineras med annan träning eller användas som ett huvudpass flera gånger i veckan, så länge du lyssnar på kroppen och anpassar belastningen därefter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor om roddmaskiner\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÄr en roddmaskin bra för viktnedgång?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, roddmaskiner är mycket effektiva för viktnedgång eftersom stora muskelgrupper arbetar samtidigt och pulsen snabbt höjs. Det ger hög kaloriförbränning även under kortare träningspass, perfekt för dig som vill vara tidseffektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÄr roddmaskin skonsamt för knän och leder?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, roddträning är skonsamt eftersom rörelsen är jämn och utan stötar. Belastningen på knän, höfter och fotleder är lägre än vid exempelvis löpning, vilket gör roddmaskinen till ett bra alternativ för de som vill träna kondition med mindre ledbelastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHur mycket kalorier förbränner man på en roddmaskin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKaloriförbrukningen varierar beroende på intensitet, kroppsvikt och tid. Vid ett medelintensivt pass kan förbrukningen ligga på flera hundra kalorier per timme och vid hård intervallträning kan den bli ännu högre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassar en roddmaskin även äldre personer?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, förutsatt att motstånd och tempo anpassas efter individens förutsättningar. Den kontrollerade rörelsen och möjligheten att själv styra intensiteten gör roddmaskinen till ett flexibelt träningsredskap för alla åldrar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSammanfattning – är en roddmaskin rätt dig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn roddmaskin är ett utmärkt val för dig som vill få in effektiv helkroppsträning hemma. Du tränar både kondition och styrka i samma rörelse, samtidigt som belastningen på lederna är relativt skonsam. Oavsett om målet är bättre flås, viktnedgång eller mer vardagsmotion kan roddmaskinen anpassas efter dina behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom att välja en modell som passar ditt hem, din kroppslängd och din träningsnivå får du en konditionsmaskin som kan ge dig mer muskler, bättre hälsa och kondition under lång tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSpana in vårt utbud av roddmaskiner här nedanför och tveka inte att \u003ca rel=\"noopener\" title=\"kontakt\" href=\"https:\/\/thunderfitness.se\/pages\/kontakt\" target=\"_blank\"\u003ehöra av dig\u003c\/a\u003e om du undrar något!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"master-fitness-roddmaskin-r6025","title":"Master Fitness Roddmaskin R6025","description":"\u003ch2\u003eEn realistisk roddmaskin med vattenmotstånd för äkta roddkänsla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness R6025 är en roddmaskin för dig som vill ha en så naturtrogen roddupplevelse som möjligt. Tack vare vattenmotståndet, där ett roterande skovelhjul arbetar i en vattentank, får du ett mjukt, följsamt och verklighetstroget motstånd som påminner starkt om känslan i en riktig roddbåt. Ju hårdare du drar, desto mer ökar motståndet – precis som på vattnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen högt placerade sitsen glider tyst och jämnt över dubbla aluminiumskenor, och konstruktionen gör att dina fötter kan placeras nära varandra för en mer optimal och naturlig roddposition. Det breda nylonbandet som handtaget är fäst i ger en jämn kraftöverföring och tillsammans med det mjuka vattenmotståndet skapar det ett träningspass helt utan störande ljud – bara ett lugnande och rytmiskt skvalpande från vattnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eR6025 är lätt att förvara. När du är klar med träningen lyfter du enkelt maskinen i bakänden och ställer den på högkant. Maskinen levereras omonterad och utan vatten; efter montering fyller du tanken med rekommenderad mängd enligt manualen. Pulsmätning sker via trådlöst 5,3 kHz-pulsband (köps separat).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFördelar med Master Fitness R6025\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVattenmotstånd som ger en äkta och naturtrogen roddkänsla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMjuk och tyst gång med sits som rullar på aluminiumskenor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFöljsam dragkänsla tack vare bred nylonrem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturlig roddposition med fotstöd nära varandra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotståndet ökar ju hårdare du drar – precis som vid riktig rodd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt att ställa undan genom att fällas upp på högkant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisplay som visar all träningsdata du behöver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStöd för trådlös pulsmätning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFunktioner och träningsmöjligheter\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för helkroppsträning som bygger styrka, uthållighet och kondition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturligt varierande motstånd som passar alla nivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyst drift som passar bra i hemmamiljö\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRealistiskt drag och rörelse som gör träningen motiverande och rytmisk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil konstruktion med hög kvalitetskänsla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTekniska specifikationer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMotstånd:\u003c\/strong\u003e Vattenmotstånd, tank 8–13 liter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuls:\u003c\/strong\u003e Trådlöst bröstband 5,3 kHz (köps separat)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax användarvikt:\u003c\/strong\u003e 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMått (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 2068 x 565 x 1010 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDisplay visar:\u003c\/strong\u003e Tid, tid\/500 m, SPM, distans, drag, totalt antal drag, kalorier, puls\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager (Master Fitness) och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55960842436956,"sku":null,"price":7999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/roddmaskin-r60259.jpg?v=1763043060"},{"product_id":"master-fitness-roddmaskin-r6070-air","title":"Master Fitness Roddmaskin R6070 AIR","description":"\u003ch2\u003eEn kraftfull roddmaskin med luftmotstånd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness R6070 Air är en professionellt utvecklad roddmaskin som passar lika bra på företag, föreningar och träningsanläggningar som i hemmagymmet hos den seriösa motionären. Med luftmotstånd i 9 steg kan du enkelt anpassa intensiteten – ju mer kraft du ger i dragtagen, desto högre motstånd. Detta ger en mycket realistisk och dynamisk roddupplevelse som passar för både intervaller, långpass och wattbaserad träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen långa, justerbara mätararmen gör det enkelt att hitta optimal displayhöjd, och mätaren är bakgrundsbelyst för tydlig avläsning. Här finns dessutom en mobilhållare och kompatibilitet med flera träningsappar via Bluetooth, bland annat Kinomap, D-Fit och EXR, vilket öppnar upp för interaktiva och motiverande träningspass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eR6070 är byggd med fokus på stabilitet och komfort. Fotplattorna sitter tätt intill varandra för en naturlig roddposition och är lätta att justera efter skostorlek. Efter avslutad träning kan roddmaskinen enkelt ställas upp på högkant för att spara plats.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFördelar med Master Fitness R6070 Air\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLuftmotstånd i 9 nivåer för realistisk och dynamisk roddkänsla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBluetooth-stöd för appar som Kinomap, D-Fit och EXR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil konstruktion anpassad för både hem och företag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBakgrundsbelyst display med omfattande träningsdata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar mätararm för optimal sikt och ergonomi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTätt placerade fotplattor för naturlig roddteknik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel med både Bluetooth-pulsband och 5,3 kHz-bröstband\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt att ställa undan genom att förvara maskinen stående\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFunktioner och träningsmöjligheter\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntervallträning baserad på tid, distans eller kaloriförbrukning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLångpass med fokus på teknik, rytm och uthållighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWatt- och snittwattmätning för exakt prestationsanalys\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulsträning via både Bluetooth och 5,3 kHz-system\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnslutning till träningsappar för interaktiva roddpass\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTekniska specifikationer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMotstånd:\u003c\/strong\u003e Luftmotstånd (9 nivåer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth:\u003c\/strong\u003e Kinomap, D-Fit, EXR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMått (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 2410 x 620 x 1070 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 39 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax användarvikt:\u003c\/strong\u003e 135 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuls:\u003c\/strong\u003e Bluetooth + 5,3 kHz trådlös pulsmottagning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDisplay visar:\u003c\/strong\u003e Tid, datum, distans, tempo\/500 m, drag\/min, totaldrag, kalorier, watt, snittwatt, intervaller och nedräkning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFörvaring:\u003c\/strong\u003e Ställs upp vertikalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGaranti:\u003c\/strong\u003e Hem och företag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager (Master Fitness) och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55960949784924,"sku":null,"price":10999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/roddmaskin-r6070-air.jpg?v=1763044553"},{"product_id":"master-fitness-roddmaskin-r6080","title":"Master Fitness Roddmaskin R6080","description":"\u003ch2\u003eProfessionell roddmaskin med magnet- och luftmotstånd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness Roddmaskin R6080 är en avancerad roddmaskin utvecklad för professionella gym, företagsgym och krävande hemmabruk. Konstruktionen är byggd för att tåla många timmars intensiv träning och ger en mycket realistisk roddkänsla med kombinerat luft- och magnetmotstånd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMotståndssystemet har 20 nivåer och genereras elektromagnetiskt, vilket innebär att maskinen inte behöver kopplas in i vägguttag. Kombinationen av fläkt- och magnetmotstånd gör att du kan träna med både mycket lätt och mycket tung belastning, vilket gör modellen lämplig för allt från rehabilitering till hård konditionsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen ergonomiska designen med förhöjd sits och fotpedaler placerade nära varandra ger en träningsposition som efterliknar tävlingsrodd. Sitsen löper på rostfria stålskenor med stabila lagerhjul vilket ger en tyst och jämn rörelse även vid hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eR6080 är utrustad med en tydlig LCD-display med flera träningsprogram och möjlighet att mäta tid, distans, watt, puls och kaloriförbrukning. Efter träningen kan maskinen ställas upp vertikalt för att ta mindre plats, vilket gör att den även kan passa i mindre hushåll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStörsta fördelarna med Master Fitness Roddmaskin R6080\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKombinerat luft- och magnetmotstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 motståndsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal användarvikt på hela 160 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk sits och fotplacering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyst och mjuk gång\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTydlig display med träningsprogram\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMått och specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMotstånd: Luft \/ magnet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotståndsnivåer: 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal program: 15\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisplay: Blå LCD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuls: Ja, trådlös\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvänghjul: 18 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporthjul: Ja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått (L x B x H): 250 x 70 x 117 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 52 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax användarvikt: 160 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotståndssystem: Självgenererande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkenor: Rostfritt stål\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala snabbt och smidigt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56997976899932,"sku":null,"price":14990.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Masterroddmaskin-r6080.jpg?v=1773446247"},{"product_id":"master-fitness-roddmaskin-r6090-air-mag","title":"Master Fitness Roddmaskin R6090 Air-Mag","description":"\u003ch2\u003eRoddmaskin med kombinerat luft- och magnetmotstånd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness Roddmaskin R6090 Air-Mag är en avancerad roddmaskin som kombinerar luftmotstånd och magnetmotstånd för att ge en realistisk och träning. Kombinationen gör att du kan träna både uthållighet och styrka med exakt den belastning du vill ha, vilket gör modellen lämplig för både hemmabruk och mer krävande användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLuftmotståndet skapas av ett fläkthjul som ger en naturlig roddkänsla som liknar riktig rodd på vatten. Luftflödet kan justeras i 10 nivåer och kompletteras med 6 nivåer magnetmotstånd, vilket gör att du kan få både lätt och mycket tung belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen stora displayen har flera träningsprogram och drivs av en inbyggd generator, vilket innebär att maskinen inte behöver kopplas till ett eluttag. R6090 har även Bluetooth-anslutning så du kan koppla upp dig mot träningsappar och använda trådlöst pulsband.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSitsen löper mjukt på en lång skena och fotplattorna är utformade så att hälarna kan lyfta naturligt under roddtaget. Konstruktionen är stabil och klarar en hög användarvikt på hela 160 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStörsta fördelarna med Master Fitness Roddmaskin R6090 Air-Mag\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKombinerat luft- och magnetmotstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 motståndsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSjälvgenererande – ingen strömkabel behövs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBluetooth och träningsappar\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLång skena för naturlig rörelse\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMått och specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMotstånd: Luft + magnet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLuftmotstånd: 10 nivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnetmotstånd: 6 nivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal användarvikt: 160 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgram: Quick start, intervall, countdown, memory m.fl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisplay: Generatordriven\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBluetooth: Ja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuls: Trådlöst pulsband 5,3 kHz (ingår ej)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 48 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 241 x 62 x 107 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkenlängd: 138 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSitthöjd: 38 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala snabbt och smidigt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56998047613276,"sku":null,"price":12990.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/roddmaskin-r6090-air-mag1.jpg?v=1773447736"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/collections\/Roddmaskin_traning.jpg?v=1769998979","url":"https:\/\/thunderfitness-se.myshopify.com\/collections\/roddmaskin.oembed","provider":"Thunder Fitness","version":"1.0","type":"link"}